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潛江科普︰警(jing)惕!冬天這幾種錯誤的泡腳方式,可能(neng)會截肢,看完不huai)  恕br />時(shi)間(jian)︰2020-04-07 18:51:33   來源︰    分享到︰

  說是天冷泡腳暖身子(zi),臭腳泡泡也能(neng)殺殺菌.然而泡腳真有這麼(me)好嗎?事實(shi)上(shang)泡腳雖然有一些好me)但也僅限于清(qing)潔腳部、讓(rang)腳變暖,改善局部血液循環而已,對身體整(zheng)體並沒多大影響,更沒有網(wang)上(shang)說的能(neng)治百(bai)病啥的那麼(me)夸張!另外你不知道的是如果你泡腳泡錯了還可能(neng)對身體有害!
 
  錯誤一︰水溫太高。有一些人非常(chang)享受(shou)熱水泡完腳身體發汗的感覺,以至于就算被燙(theng)得(de)齜牙(ya)咧嘴,每次(ci)泡腳那水溫luan)彩悄 壞(huai)停 踔劣腥司醯de)不hua)呀鷗ta)燙(theng)紅就不能(neng)算泡腳!要(yao)知道我(wo)們(men)的皮膚其實(shi)很脆弱,不是100℃的熱水才(cai)能(neng)燙(theng)傷!只(zhi)要(yao)在(zai)70℃的熱水中(zhong)泡一分鐘,或(huo)者在(zai)60℃的熱水中(zhong)泡五分鐘,你都有可能(neng)被燙(theng)傷。更可怕(pa)的是這種溫度不高不huai)停 院芏噯瞬 換岣芯醵 郟  綣憔痛艘暈 妒旅揮屑絛笈萏嘏藎 愕慕藕苡鋅贍neng)被燙(theng)出水泡。這種情況還有個專業de)ci)——低溫燙(theng)傷,低溫燙(theng)傷嚴重的話(hua)會造成腳部的組織(zhi)壞(huai)死,處理不huai)被夠岱?@謾E萁潘 奈露紉0-45度為宜(yi),最好不要(yao)超過(guo)50度,要(yao)求(qiu)熱而不燙(theng)。
 
  錯誤二(er)︰泡的太久。因為熱水泡腳的時(shi)候(hou),腳部附近的血管(guan)都會受(shou)熱擴張,直(zhi)接導致大量(liang)血液流(liu)向下半(ban)身,造成心髒、大腦供血不足(zu),如果泡得(de)時(shi)間(jian)太久,有可能(neng)會因為大腦缺血而頭(tou)暈,也會增加得(de)心髒病的風(feng)險。泡腳一hua)ban)3-5分鐘就行了,累的話(hua)可以適shi)毖yan)長到15分鐘。
 
  錯誤三(san)︰吃完飯就泡腳。一些人回到家,吃完飯整(zheng)個人閑著沒事了,就開始準備泡個腳爽一爽,然後早點臥上(shang)床,要(yao)知道剛吃完飯後,很多血液都涌到了腸胃,開始ji) zhong)助(zhu)你消化食物,如果你這時(shi)候(hou)泡腳,大量(liang)血液就會流(liu)向下半(ban)身,就等于是在(zai)跟腸胃“搶”血液, 直(zhi)接影響腸胃對食物的消化,時(shi)間(jian)長了還可能(neng)得(de)胃病。如果非要(yao)飯後泡腳,最好在(zai)飯後隔上(shang)1個小時(shi)再(zai)泡。
 
  因為有些人壓根(gen)就不適合泡腳,泡了反而可能(neng)會出事!1、兒童。小孩(hai)子(zi)的腳如果能(neng)正常(chang)發育(yu),一hua)ban)都會變成這種帶足(zu)弓的形(xing)狀,如果經常(chang)泡腳,就會使足(zu)底韌帶受(shou)熱變松弛,影響足(zu)弓的正常(chang)發育(yu),增加變成扁平足(zu)的風(feng)險。2、腳氣患者。對有腳氣的人來說,泡腳你是爽了,可腳上(shang)引(yin)起腳氣的真菌也爽了,因為泡腳時(shi)你的腳上(shang)又溫暖又潮(chao)濕,非常(chang)適合真菌茁(zhuo)壯成長!反而可能(neng)讓(rang)腳氣變得(de)更嚴重,此外,也別想(xiang)著泡腳時(shi),加什麼(me)生姜(jiang)、醋等奇奇怪(guai)怪(guai)的東(dong)西,這些玩意(yi)兒雖然能(neng)抑制細菌、真菌,但效果其實(shi)灰常(chang)小,連(lian)肥皂(zao)水都比不上(shang)!3、心腦血管(guan)疾病患者。泡腳會使更多血液流(liu)到下半(ban)身,可能(neng)導致心髒大腦缺血,對正常(chang)人來說,泡一會兒也許影響不明顯,但卻會增加心腦血管(guan)疾病患者發病的風(feng)險。
 
  4、 糖(tang)尿病患者。一些糖(tang)尿病患者常(chang)有神經病變,腳部神經可能(neng)已經“失靈”了,不管(guan)怎(zen)麼(me)加熱水都不覺得(de)熱,所以不小心就會被嚴重燙(theng)傷,如果燙(theng)傷導致腳部潰爛、感染,甚至有截肢的危險。最後想(xiang)勸勸各位,一方面不要(yao)迷信泡腳的功效,另一方面為了你們(men)的身體健(jian)康,泡腳前一定得(de)看看自己適不適合,同(tong)時(shi)掌握(wo)正確的方法吶!

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